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河南灶台厂家提醒大家要防感冒防贼风

来源:http://henan.zjjxcdgt.com/news526762.html发布时间:2016/10/26 0:00:00

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  进入秋季,我们明显感觉到气温的变化,天气变冷了,同时大家在这个季节都不知道怎么穿衣,很容易感冒,身体不适。所以这是我们就要做出一些行动,从而有效避免身体出现状况。下面河南灶台厂家告诫大家,在秋季的时候,一定要预防感冒和防贼风。
      1、防感冒
      换季天气变化,感冒、咳嗽等疾病高发,日常应注意防寒保暖,早晚出门避免着凉。所以,要注意适时添衣,尤其是注意脚部保暖。秋令气温多变,应多备几件秋装,如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等,做到酌情增减。已患感冒的人应静养家中,多休息,保证充足的睡眠。一些疾病患者,比如肠胃疾病、高血压和脑血管硬化的患者需保持心情舒畅,适当减少外出。
      2、防贼风
      秋天气候早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。霜降养生防贼风的方法有:注意穿衣、盖被,不要随意减衣;不要过早地穿上棉衣,秋要冻,才会对贼风有抵抗力。

除了外部保暖工作之外,在饮食上,我们也要多吃一些驱寒的食物,比如羊汤、鸡肉等这些食物都是性暖的食物,我们吃了之后跟我身体是不想冲的。而且食物烹饪方面也有一些不同,炖煮的食物有汤有肉,这样我们吃了之后体内也会很暖和。赵锦记河南乡村大锅台******从事灶台加工、河南柴火鸡加盟,有******的团队,为加盟商提供可靠的技术和指导,欢迎更多朋友加入我们。

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